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"GYM POUSSETTE":

MAMAN/PAPA + BÉBÉ EN FORME!

MAMANS et PAPAS...


Un corps tonique pour mieux résister contre les nuits courtes...

2 mois après votre accouchement et après avoir effectué votre rééducation périnéale, votre Coach personnel, après votre bilan de forme, vous accompagnera de façon progressive et ciblée afin de vous retrouver en phase avec votre corps.

Des abdominaux restructurés et renforcés


Un programme spécial abdominaux sera mis en place, où aussi bien vos grands droits (les abdominaux superficiels), que vos obliques (ceux qui sont de chaque côté gauche et droite, les petits et les grands), et votre transverse (le plus profond).


Tous vos abdominaux des plus superficiels au plus profond seront mis à contribution, afin de retrouver une sangle abdominale en bonne et due forme!

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